Prendre un temps de pause pour observer, ressentir ce qui se passe là en moi… et progressivement, au rythme de ma respiration qui se ralentit, me déposer au fond de moi… et re-connecter une joie profonde, une paix, un sens ! Puis repartir sur mon chemin, du bon pied !
Si vous pouvez, seul-e, faire ce travail intérieur, bravo, vous êtes autonome!
Si vous avez besoin d’aide pour y arriver, bienvenue:
– mes accompagnements en individuel vous aident à accueillir, prendre du recul, prendre conscience de vos ombres, par vos ressentis, à les transformer, à trouver l’énergie pour avancer et à vous rendre plus libre intérieurement
– mes activités de groupe : week-end nature en Ardenne, marche consciente à Uccle, retraite et marche à l’abbaye d’Ophain, voyage dans le désert avec Françoise Bastien.
VIVEZ PLEINEMENT ! EN PRÉSENCE !