Vous poser, marcher dans la nature les sens ouverts, respirer, et vous déposer « au cœur de vous », là où ça vibre, où l’intuition et l’âme parlent, là où vous pouvez sentir « c’est moi ».
Pendant ce week-end vous pourrez vivre:
- 3 marches en silence à votre rythme dans la nature avec des expériences de présence au corps et aux sens
- la convivialité, la bienveillance et, cadré avec fermeté, le respect dans un petit groupe
- la nourriture saine et équilibrée
- du temps pour vous
- mon accompagnement « au cœur de vous ».
Comment se déroule une journée?
Présence au corps (mouvements conscients) – marche en silence et animée d’ateliers sur les sens et de rencontre avec la nature (5-6 km) – repas de midi préparé ensemble – pause-repos – atelier en fin d’après-midi: connexion au meilleur de soi – repas du soir préparé ensemble – soirée avec partage de chants et de textes autour du feu.
Le choix des activités est libre. Les règles sanitaires sont respectées.
Quand ?
Du vendredi 4 juin avril à 18h au dimanche 6 juin à 15h.
Où ? à Rendeux (près de la Roche en Ardenne), dans une chaleureuse demeure familiale.
La nature, sur les bords de la vallée de l’Ourthe, près de La Roche en Ardenne, est grandiose.
Quel prix ? 149€/personne pour l’animation et l’hébergement
Promo : 129€ si inscription avant le 15 mai.
Que l’argent ne soit pas un obstacle.
Hébergement en chambres simples. Nombre de participants limité selon les règles sanitaires.
Restauration: chaque participant apporte un plat pour 4 personnes de préférence déjà préparé. Une attention est portée à l’alimentation: équilibrée, digeste, si possible végétarienne, bio, produite localement et sans déchet. Les boissons sont non-alcoolisées. Les petits-déjeuners sont simples et offerts.
Animation
Jean-Luc Legrand, thérapeute psycho-corporel et guide de « marche en présence ». Un cadre de respect et de bienveillance est installé avec clarté et fermeté pendant tout le séjour.
Ralentir, reprendre contact avec la nature et de la vie en soi, au rythme de sa respiration et de ses pas.
Infos / Inscription
Des questions, des demandes ? J’y réponds bien volontiers !
+32 477 717 515 – jllegrand.coach@gmail.com.