Souffler, se poser, marcher tranquillement dans la nature, s’émerveiller, respirer, chantonner, sentir son corps et écouter son coeur ! Tout simplement.

Marche en silence. Mouvements simples en conscience (chi-gong). Respirations profondes. Voilà qui contribue à la détente du corps, l’ouverture du cœur et l’écoute de l’âme.
Ce WE est aussi une opportunité libre de chanter, de danser, d’écouter les autres avec bienveillance, d’être écouté et accueilli avec infiniment de respect.
Bienvenue !

Prix : 190€ (170€ avant le 1er septembre) tout compris.

Quand ?
Du vendredi 4 octobre 2024 à 18h au dimanche 6 à 15h.

Où ?
à Warisy /Rendeux (près de la Roche en Ardenne). Dans la vallée de l’Ourthe, source inépuisable d’émerveillement.

Quoi ?
– 3 marches en silence chacun à son rythme
– temps de présence, de respiration/méditation, de mouvements en conscience
– moments libres de partages, de chants, de danse, de rires…
Hébergement dans une grande maison chaleureuse, chambres à 1, 2 ou 3 lits
Auberge espagnole. Chacun apporte un plat pour 4 personnes, de préférence déjà préparé, avec des produits bio et locaux.

Animation
Jean-­Luc Legrand, guide en marche consciente et thérapeute.
Le cadre de respect et de bienveillance est garanti. La joie et les rires aussi.

Infos / Inscription

Des questions, des demandes ? J’y réponds bien volontiers !
+32 477 717 515 ­ – jllegrand.coach@gmail.com